El aprendizaje de la vida

Zen Longivity

La filosofía zen se basa, en el que pienso, que hago, como actuo, se trata de vivir 24h en el presente siendo conscientes en todo momento de lo que estamos viviendo.

Esta técnica se basa en el control del sistema nervioso, meditación, técnica de sanación curando con las manos.

Se puede sanar a 20 personas diferentes al dia, hacer un tratamiento de chakra al dia por persona no mas,  infinidas de tratamientos locales, infinidad tratamientos de emergencia.

Se basa en la capacidad = Respiracion con conciencia

Esta es una respiración torácica inhalamos por la nariz el máximo posible esperamos unos segundos (equivalente a tragar saliva) y exhalamos por la boca en el mismo tiempo que hemos inhalado, tiene que ser armonioso como un arcodeon, se incha la capa torácica se eleva el pecho/hombros.

Al realizar este tipo de respiración estamos creando una corriente energética, se van activando los chakras, es como si estuviéramos sintonizando con la torre de alta frecuencia y estubieramos sintonizando el canal, una vez en sintonía ya podemos conseguir lo que nos propongamos.

Enseñanza, intención mandamos ordenes y la conciencia nos ancla en el presente.

Al ir realizando este tipo de respiraciones agudizamos y cambiamos la percepción de las cosas.

Los niños son los mas sensibles a poder sentir y ver energias, por eso cuando les estamos realizando un tratamiento a ellos y nos apartan los manos es importante que lo dejemos ya que ellos saben mejor que nadie cuando tienen bastante.

Si notamos presiones en algún lugar mientras respiramos con conciencia como puede ser respirar con dificultad, pinchazos o demás quiere decir que tenemos bloqueos, la solución es seguir respirando para que se vaya desbloqueando, es como si fuera una rueda que de no usarla se oxida y luego cuesta de poner en marcha de nuevo hasta que se va engrasando de nuevo es lo mismo esto, de no haber usado nunca este tipo de mecanismo para renovar nuestra energía se obstruye la tubería y hay que destaponarla.

Meditacion/relajación

Cada dia hay que meditar de 5min a 30 min si pasan dos días sin meditar de desactivan los chakras y solamente se pueden volver activar dos veces mas en toda la vida. Un dia sin meditar al dia siguiente no se puede hacer ningún tipo de tratamiento.

La forma de meditar es la siguiente:

Sentados en una silla con la espalda bien erguida, sin cruzar piernas ni brazos, también se puede meditar en posición de loto, o semiloto. Ponemos el pulgar con el índice apollado en las piernas con las palmas de las manos en las piernas, hacemos un minimos de 3 repiraciones con conciencia, y cerramos los ojos, dejamos la mente en blanco no pensamos en nada, si aparecen imágenes en la mente las dejamos pasar, a veces al tener el 3º ojo, nos muestra imágenes que a veces pueden significar algo y otras no. Mientras estamos meditando dejamos de hacer respiraciones con conciencia.

Una vez trasncurrido el tiempo abrimos los ojos de nuevo y volvemos hacer tres respiraciones con conciencia, para salir de la meditación.

Técnica de sanación

Tenemos 7 chakras que cada uno de ellos gobiernas una serie de órganos y sentimientos emocionales. Los cuales los vamos a detallar a continuación-

Chakra 7

Situado en la cabeza en la fontanella, 

Gobierna: -el sistema nervioso

                   -aparato locomotor

                   - cerebro

                   -comodin para cualquier cosa que no sepamos

                   - emergencias

Para realizar tratamiento con este chakra, respiramos con conciencia ponemos una mano en este chakra y la otra mano en la zona a tratar/donde haya dolor y estaremos 5 min

Para realizar tratamientos locales ponemos las dos manos en donde haya dolor con respiraciones con conciencia el tiempo que queramos.-

Cuando vamos a tratar el sistema nervioso solo ponemos la manos en el chakra 7

Para tratamiento de emergencia también es este chakra

Tratamiento de insomnio chakra 7 y dos dedos detrás de la orejacon respiracione con conciencia.

Chakra 6 (3ºojo)

Este chakra se trata conjuntamente con el 7 siempre

• - Depresión
• - Problemas memoria
• - Vértigo
• - Mareo
• - Epilepsia
• - Falta de concentración
• - Apoyo en épocas de exámenes
• - Amnesia
• - Problemas de ret escolar (no abusar con este)

Para los mareos en viajes 5min antes del viaje tratarlos

Depresión tristeza,ansiedad ect..... tratar el paciente 3 dias seguidos.

Chakra 5 1ª vertebra de la columna vertebral

-aparato respiratorio

-organos de los 5 sentidos. - olfato

                                                 -vista

                                                - oido

                                                -tacto

                                                 -gusto

Tratamos chakra 7+5 cuando....

Resfriado/gripe/alergia respiratoria/picor garganta/asma/bronquitis/efisema/pulmonía/neumonía ect..-......

Cuando tratamos oídos y hay apartato de sordera hay que apàgar el aparato ya que se gastara la pila.

Cuando hacemos respiraciones con conciencia hay que esperar unos segundos antes de empezar a tocar el ordenador por que puede romperse.

*dedo índice en la punta de la nariz. Y los otros dos en las aletas de la nariz (tratamos la alergia, mocosidad, estornudos

*aguilla en la nariz cogemos el frenillo de la nariz

*cuando fuera hace frio y estamos dentro antes de salir hacemos respiraciones con conciencia de protección y nos protegemos-.

*asma 1º calentamos los pulmones con las manos y esperamos hasta que notemos calor en la mano  2º con la mano cóncava hacemos golpecitos en la espalada con respiraciones con conciencia 3º chakra 5+7 5 min

*bronquitis índice en el hueco traquea y los otros dos dedos debajo de la clavicula

*tos dos dedos en el hueco de la garganta

*oído otitis cogemos el frenillo de la oreja

*quemaduras chakra 7 y local evitamos que se forme cicatriz

*aceite de árbol de te el mejor fungicida natural que existe va muy bien para los hongos. Y los piojos-

*vista mitad de la ceja justo debajo

*boca justo debajo de la barbilla

*caída de pelo, masajear toda la cabeza con respiración con conciencia.

Chakra 4

-circulatoria

-linfatico

-corazon

Prohibido tocar este chakra si el paciente tiene un marcapasos

Tratamos chakra 7+4 en las cardiopatías (hipertensión, arritmias, taquicardias, soplos, infecciones en sangre.

Una de las claves fundamentales para poder encontrar la felicidad es tener un buen autoestima, creer en nosotros, tener fe en nosotros, creernos merecedores de una felicidad a veces inalcanzable.

Teniendo una autoestima elevada todo es posible, ya que gracias a ella, logramos las cosas que nos proponemos por que creemos en nosotros y sin darnos cuenta ponemos todos los medios para ello.

Al tener un autoestima elevada, nos estamos dando amor a nosotros mismos, y podemos ofrecerlo a los demás, nuestras relaciones sociales son de mejor calidad ya que sin darnos cuenta desprendemos energía positiva, energía que los que nos rodean captan, si nos aceptamos los demás también lo hacen, sinos queremos, los demás lo hacen,

Para poder amar primero nos hemos de amar a nosotros mismos.

El autoestima empieza a formarse durante los primeros años de vida, dependiendo de la familia que hayamos tenido en la infancia tendremos una autoestima u otra el dia de mañana.

Los niños con familias disfuncionales, tienen carencia afectivas, importantes durante sus primeros años de vida, esto provoca que el niño no desarrolle como tiene que hacerlo sus emociones, sino que se va creando capas y escudándose cada vez mas para ser la persona que quieren que sea o simplemente para no sufrir, cuando este niño se hace mayor tiene serios problemas para poder tener un autoestima elevada y cuando lo consigue fácilmente la pierde.

Es importantismo que durante los primeros años de vida cuidemos muy de cerca como hablamos,escuchamos,tratamos a estos seres que están iniciando su curso en la vida, ya que pueden tener problemas serios de adultos.

Las necesidades de un niño son simples, necesitan atención, amor, protección,cuidados......en fin unos adultos que estén con ellos cuando lo necesiten, hay que dejarles expresarsre, guiarles en el camino, no tomar las decisiones por ellos, sino guiarles cual es la decisión mas acertada a tomar, y si el niño elige la contraria, tenemos que dejar que aprendan de sus errores, (con esto no estoy diciendo que los subsanemos nosotros) también tienes que saber cuales son las consecuencias de sus actos.

Cuando tienen un problema hay que saber escuchar cuando el lo necesita no cuando nosotros los adultos podemos.

La sociedad en la que vivimos hoy en dia hace esta tarea muy difícil para los padres, ya que por norma necesitan trabajar los dos miembros referenciales del niño para poder llevar el ritmo de vida a la que nos ha sumergido la sociedad hoy en dia y poder pagar las facturas, pero no nos damos cuenta que no estamos al lado de nuestros hijos todo el tiempo que deberíamos, pues ellos si nos necesitan.  Pero repito que el ritmo de vida muchas veces nos lo impide, por eso los ratos que estemos con ellos tiene que ser de calidad, muchas veces es mejor estos ratos que estamos realmente por ellos, que no un dia en tero y sin estar por ellos, asi que lo importante es la calidad de los momentos que les dediquemos.

La vida, un camino en el que no paramos de aprender, de recibir lecciones, de tomar decisiones las cuales son determinantes para nuestro futuro proximo. un camino en el que continuamente se reciben decepciones, un no parar de solucionar problemas constantemente. un camino en el que dificilmente alcanzamos la felicidad-

por que nos cuesta tanto ser felices?

el mundo no ha hecho volvernos materialestas, consumidores, egoistas, ambiciosos, un mundo en el que todo es valido para conseguir lo que queremos arrasando con todo lo que tenemos a nuestro alrededor sin importarnos lo mas minimo si hacemos daño a otras personas o no- como hemos llegado a este punto?

por que creemos que para ser felices tenemos que tener un buen sueldo. un buen coche, un piso grande y en un barrio acomodado? asi nunca llegamos a ser felices, siempre queremos mas y mas, nunca nada es suficiente, la ambicion nos pierde.

despues de hacerme la misma pregunta año tras año, de ver que no alcanzaba la felicidad, de que mi vida iba viento en popa y nunca era feliz, empeze a interesarme por otras cosas, empeze a investigar, o estudiar las diferentes religiones, a leer muchos libros, ect...en busca de respuestas, supongo que como yo mil millones de personas.

he llegado a la siguiente conclusion:

de que sirve tener la mejor casa del mundo sino tenemos nadie con quien compartirla?

de que sirve ganar un buen sueldo sino tenemos amigos, ni familia?

de que sirve vivir para trabajar y perdernos lo mas bonito del mundo como es ver crecer y educar a nuestros hijos?

de que sirve tener todo el oro del mundo sino tenemos salud?

como estas cuestiones podria poner un monton. la conclusion es que tenemos que buscar la felicidad en otro ambito que no sea el material como es tener amor, sobretodo a uno mismo sino nos queremos a nosotros mismos poco podemos querer a los demas y hacernos querer, el autoestima es fundamental para ser FELIZ .

La amistad, tener verdaderos amigos con los que contar para lo bueno y para lo malo, y nosotros hacer lo mismo con ellos. la amistad es una de las cosas mas bonitas de esta vida.

la salud, una de las cosas que mas hacen tambalear la felicidad, cuando no se tiene hay que aceptarlo y intentar vivir de la mejor manera posible y lo mas feliz , siempre que nos sea posible intentar llebar una vida completamente normal, esto me lo enseño mi madre la persona que mas he querido y hecho de menos en este mundo. el valor, coraje fuerza que tenia era de pura admiracion y siempre que necesito fuerzas para superar algun contratiempo pienso en ella y estoy convencida que alli donde este me manda su fuerza para salir adelante.

hemos de volver la los valores mas simples, como los pequeños jugando a pelota, o cuerdas en el parque con otros niños en lugar de tanta consola,, esas tardes noches compartiendolas con los amigos, charlando y riendo o jugando a un juego de mesa, en lugar de esperar el fin de semana `para irnos de fiesta ponernos ciegos de alchol y lo que no es alchol por que por un momento nos sentimos libres y evadidos quimicamente de nuestra vida real, hemos de poder sentirnos libres de nuevo, sin manipulaciones, sin ataduras consumistas, disfrutar de un simple atardecer, en la montaña o playa con nuestras familias,  la naturaleza nos da maravillas para estar agusto sin necesidad de tener que buscarlas en las cosas materiales.

Este blog, lo voy a decicar para ir plasmando mis opiniones, lo que voy aprendiendo, y de como poco a poco voy a lograr encontrar la felicidad, la cual esta en nosotros mismos, el llegar alcanzarla  o no.

espero que os guste, y que sirva para poder haceros reflexionar sobre las cosas como yo lo voy haciendo dia a dia, eso si que es un trabajo diario para encontrar respuestas de lo que esperamos cada uno de nosotros en nuestro paso por la vida terrenal.-